EMS Training

Individuelles Training mit  Personal Trainer.

EMS Training

Individuelles Training mit Personal Trainer.

Individuelles Training mit Personal Trainer

Schnell. Effizient. Individuell.

Das alles bietet dir dein persönliches EMS Training. Elektrische Impulse sorgen während deines gezielten Trainings dafür, die natürlichen Kontraktionen der Muskulatur zu unterstützen. Dabei wird nicht nur der Agonist angesprochen, sondern auch sein Gegenspieler, der Antagonist. Diese Kombination baut aktiv Kraft auf und erreicht neben der oberflächlichen Muskulatur auch die Tiefenmuskulatur. Zusätzlich wird die Leistungsfähigkeit gefördert, der Körper gestrafft, Schlacken besser abtransportiert und das geistige Wohlbefinden gestärkt. So ist es egal, ob du abnehmen möchtest, deinen Körper definieren und dein Hautbild verbessern oder einfach fit bleiben möchtest – mit dem gelenkschonenden EMS Training erreichst du deine Ziele garantiert. Und das mit nur einem Training in der Woche. Bereits 20 Minuten reichen hier für mehr Fitness und Gesundheit aus.

Deine EMS-Trainingsvorteile

ABNEHMEN UND STRAFFEN

Du möchtest Gewicht verlieren und deinen Körper straffen? Mit dem EMS Personal Training kein Problem. Durch die Aktivierung nahezu aller Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.

SPORTLICHES AUSSEHEN

Durch gezielte Muskelimpulse erreicht die EMS-Trainingsmethode nicht nur deine oberflächliche Muskulatur, welche beim herkömmlichen Training angesprochen werden, sondern auch die tiefliegenden Muskelschichten.

SCHMERZFREI BIS INS HOHE ALTER

Mit dem EMS-Training kannst du Gelenkschmerzen, die aufgrund von Arthrose entstehen, reduzieren.

FIT DURCH
DEN TAG

Die gezielte und aktive Bewegung kann deine Rückenschmerzen lindern und macht dich fit für den Alltag.

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Was Mitglieder sagen

Melanie (48 Jahre)

„Ich fühle mich eigentlich wie 30 – nur nicht der Rücken… der fühlt sich an wie 100! Deswegen mache ich einmal die Woche EMS Training und das schon seit 2012. Ich habe immer wieder kurze Unterbrechungen, aber seit September bin ich wieder regelmäßig dabei und merke immer sofort wie es mir hilft. Man fühlt sich einfach besser und ich würde es JEDEM empfehlen. Der Körper fühlt sich nach der ersten Einheit anders an.“

Melanie (48 Jahre)

2017-10-06T09:45:50+02:00

Melanie (48 Jahre)

„Ich fühle mich eigentlich wie 30 – nur nicht der Rücken… der fühlt sich an wie 100! Deswegen mache ich einmal die Woche EMS Training und das schon seit 2012. Ich habe immer wieder kurze Unterbrechungen, aber seit September bin ich wieder regelmäßig dabei und merke immer sofort wie es mir hilft. Man fühlt sich einfach besser und ich würde es JEDEM empfehlen. Der Körper fühlt sich nach der ersten Einheit anders an.“

Sonja (36 Jahre)

„Meine Knieprobleme haben mich zum EMS Training gebracht und ich habe sehr schnelle Fortschritte gesehen. Seit acht Monaten bin ich nun dabei und bleibe es auch, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Meine Bewegungsausführungen sind dank Conni im EMS Training schon viel besser geworden!“

Sonja (36 Jahre)

2017-10-18T09:03:44+02:00

Sonja (36 Jahre)

„Meine Knieprobleme haben mich zum EMS Training gebracht und ich habe sehr schnelle Fortschritte gesehen. Seit acht Monaten bin ich nun dabei und bleibe es auch, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Meine Bewegungsausführungen sind dank Conni im EMS Training schon viel besser geworden!“

Tobias (45 Jahre)

"Ich mache seit September 2015 einmal die Woche mein EMS Training im ELIXIA. Ich habe Probleme in meinem Rücken in der Lende und möchte mit dem EMS Training den Bereich um meine Bandscheiben stärken. Es ergänzt außerdem mein Kraft- und Ausdauertraining und bietet mir die nötige Abwechslung."

Tobias (45 Jahre)

2017-10-06T09:46:58+02:00

Tobias (45 Jahre)

"Ich mache seit September 2015 einmal die Woche mein EMS Training im ELIXIA. Ich habe Probleme in meinem Rücken in der Lende und möchte mit dem EMS Training den Bereich um meine Bandscheiben stärken. Es ergänzt außerdem mein Kraft- und Ausdauertraining und bietet mir die nötige Abwechslung."

Edeltraud (60 Jahre)

„Ich mache EMS Training, um meine Muskeln zu kräftigen – das ist der Hauptgrund. Ansonsten macht es mir Spaß und ist doch anstrengender als man meint. Ich mache schon länger EMS Training und bin nun hier im ELIXIA gelandet.“

Edeltraud (60 Jahre)

2017-10-09T13:36:49+02:00

Edeltraud (60 Jahre)

„Ich mache EMS Training, um meine Muskeln zu kräftigen – das ist der Hauptgrund. Ansonsten macht es mir Spaß und ist doch anstrengender als man meint. Ich mache schon länger EMS Training und bin nun hier im ELIXIA gelandet.“

Petra (41 Jahre)

"Ich mache seit Juli 2016 regelmäßig mein EMS-Training. Es ist ein tolles Ganzkörper-Workout mit Zeitsparfaktor und einer tollen 1:2 bzw. 1:1 Betreuung durch hervorragende Trainer. Fazit: absolut empfehlenswert!"

Petra (41 Jahre)

2017-11-06T09:11:23+02:00

Petra (41 Jahre)

"Ich mache seit Juli 2016 regelmäßig mein EMS-Training. Es ist ein tolles Ganzkörper-Workout mit Zeitsparfaktor und einer tollen 1:2 bzw. 1:1 Betreuung durch hervorragende Trainer. Fazit: absolut empfehlenswert!"